ごあいさつ
はじめまして！
この度は遊びにきてくださり
ありがとうございます♡
このメンテナンスブログは
心理カウンセラーと理学療法士による夫婦にて
心の健康と体の健康について
主に発信しています♡
コンセプト
このメンテナンスブログを始めた理由は
私たち夫婦の理学療法士としての経験や
自身の不調を経験したことで
心と体の健康の大切さを学んだことがきっかけでした！
心が健康で体が不調では辛いですし
心が不調で体が健康でも辛いものです…
生きていく上で
心も体も健康であることが大切であり
「心と体のセルフメンテナンスが大切だ！」
という答えに辿り着きました♡
また心と体の健康とは
学校では教えてもらえません
知らないがゆえに
「たくさんの人が苦しんでいるのでは？」
と思い私たちが学んできたことを
シェアしていきたいと思いました♡
このメンテナンスブログで
心と体の健康について一緒に学び
心の生きづらさや体の不調から卒業し
心と体の健康を土台に
心豊かに自由で幸せな人生（Nalu Life：ナルライフ）を
歩んでいきましょう♡
私たち夫婦から世界へ
健康と幸せの輪が広がっていくことを願っています☆
プロフィール
それぞれのプロフィールを
チェックしてみてください♡
Taka
【 Taka 】
主に体の健康を担当
■理学療法士
■リラクゼーションセラピスト
■自律神経について勉強中！
Mami
【 Mami 】
主に心の健康を担当
■理学療法士
■メンタル心理カウンセラー etc
■内観セラピストとして起業予定！