こんにちは！mamiです！
久しぶりに親友と
真面目なやり取りをして
ほっこりした私です♡
時間や場所など関係なく
ずっと繋がっていることに
感謝だな～と実感しています♪
内観するようになって
私の周りにいてくれる人や
関わってくれる人に
より有難みを感じています♡
そんな親友とのやり取りの中で
「どんなときであっても
誰か1人いれば救われるよね」
という言葉が印象的でした
本当にそうなんですよね～
人は１人では
生きられない生き物なので
心が折れそうなときに
誰か1人でもいてくれたらいいですよね♡
そしたらきっと
自殺も減っていくんだろうな～
なんて思ったりします
あなたの周りには
どんな友達や仲間がいますか？
しんどいときは
1人で抱え込まずに
誰か1人でもいいので
SOSを出してほしいなと思います
たくさん友達がいなくても
1人2人がいるあなたは幸せ者です！
「なぜたくさんの友達よりも
１人でも良いのか？」について
今回は
「人間関係の８つのタイプ」
を用いてお伝えします！
人間関係の８つのタイプ
社会学者のポール・アダムスによると
人間関係は次の８つのタイプに
分類されるそうです！
【人間関係の８つのタイプ】
（親しい順に）
①親友
②相談相手
③癒し手
④仲間
⑤協力者
⑥遊び仲間
⑦情報源
⑧知り合い
とされています！
その中でも
内側にある
①親友
②相談相手
③癒し手
は「強い絆】とされ
それ以外の外側にある
④仲間
⑤協力者
⑥遊び仲間
⑦情報源
⑧知り合い
は【弱い絆】に分類されています
またこれらの８つのタイプは
それぞれおおよその人数が
決まっています！
【強い絆】
①親友+②相談相手＝5人
③癒し手＝15人
【弱い絆】
④仲間+⑤協力者＝50人
⑥遊び仲間+⑦情報源＝150人
⑧知り合い＝500人
とされています
【強い絆】を築ける人間関係は
多くても最大15人程度で
ほとんどの場合が５人程度です！
そんな【強い絆】が
人間関係の支柱にあることが
大切です♡
一説によると
たくさんの友達がいる人よりも
数少ない親友がいる人のほうが
幸福度が高いそうです♡
500人の知り合いよりも
数人の親友との時間が
人生を豊かにしてくれます♪
【強い絆】の人間関係が築けていない場合
私が思うに
【強い絆】の人間関係が
築けていない状態とは
人間関係における支柱部分が
抜け落ちている状態かと思います
【ドーナツ状態】
心の内側に空洞（闇）を
抱えている状態になり
「なんだか満たされない…」
という感覚が強まります
簡単に言うなら
自分のまわりに一応
たくさんの人はいるけれど
本音で話せる人は
誰1人としていない状態
ということです
これって
結構キツイですよね…
そうなると
たくさんの人に囲まれてはいるけれど
■誰も分かってくれない
■深く繋がっている気がしない
■なんか寂しい…
：
というような孤独感に
苛まれる可能性があります
芸能人や
インスタグラマーなどの
人気商売の方は陥りやすいので
ぜひ注意していただきたいものです！
これらのことから
表面上の自分しか知らない
たくさんの人に囲まれることよりも
本音で話せる親友や相談相手や
その人達と過ごす時間を
大切にすることがオススメです☆
もしも「そんな人いないな～」と感じる方は
まだ出会っていないだけかと思います！
いまは内観をして
自分自身との人間関係を良くして
いつか出会う親友のために
準備しておくのは
いかがでしょうか？♡
参考図書
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回は
「人間関係の８つのタイプ」
についてお伝えしました！
【人間関係の８つのタイプ】には
（親しい順に）
①親友
②相談相手
③癒し手
④仲間
⑤協力者
⑥遊び仲間
⑦情報源
⑧知り合い
がありましたね！
その中でも
【強い絆】と【弱い絆】の
２つに分類されていました！
【強い絆】
①親友+②相談相手＝5人
③癒し手＝15人
【弱い絆】
④仲間+⑤協力者＝50人
⑥遊び仲間+⑦情報源＝150人
⑧知り合い＝500人
でしたね！
オススメなのは
【強い絆】
①親友
②相談相手
③癒し手
との関係や時間を大切にし
人間関係の支柱を築くことです！
支柱部分がしっかりしていれば
自然に
④仲間
⑤協力者
⑥遊び仲間
⑦情報源
⑧知り合い
の輪も広がっていきます！
また反対に
外側から徐々に
内側の人間関係へと
絆を深めていくこともできるはずです♡
これからの時代は
たくさんの友達を作ることよりも
■絆の深さ
■多様性
などを大切にしてみてください♪
今日も最後まで
ありがとうございました♡
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