こんにちは!mamiです!
今回はこんな質問を頂きました!
覚悟の決め方を知りたいです!
それこそ自分で決めるしかないですかね💦
という質問です!
貴重な質問ありがとうございます!
今回は私が思う
「覚悟を決めるとは」について
お伝えしていきます!
「覚悟」とは
そもそも「覚悟」とはなんでしょうか?
「覚悟」の意味を調べると
危険な状態や好ましくない結果を予想し、それに対応できるよう心構えをすること。
と記載されています
「決死の覚悟」 というように
窮地に追い込まれた場面でよく用いられます
人生において一世一大事のときに
覚悟とは決まるものなのかもしれません
むしろ「覚悟を決めるとき」の多くは
覚悟を「決めざるを得ないとき」が
多いのではないでしょうか?
人生において
そこまで窮地に追い込まれること
or
そこまで自分を追い込むことができる人
はとても少ないのではと思います
そのため「覚悟を決める」ということが
できない人が多いのではないでしょうか?
覚悟とは決断と行動すること
私が思う「覚悟を決める」とは
↓
「決断」して「行動」し続けることです!
私が「変わりたい!」ともがいていたときに
大切にしたプロセスです!
「決断」とは
「決めて」「断つ」と書きます
「決断」して「行動」することが
必ずセットです!
「決断」するだけでは
「決めたつもり」「決めたと思っているだけ」
で終わってしまうからです!
●やり遂げたいこと
●手に入れたいもの
●叶えたい夢
などを「自分」で「決めて」
その他の不要なものを「断つ」こと
が必要だと私は思います
「自分」で「決断」して「行動」をし続ける
↓
「決断」をしたら何があっても
「やり続ける」ことは決まっているので
あとは「行動」してトライアンドエラーを
繰り返し試行錯誤していくということです!
決断に必要なこと
そうは言われても
それができないから困ってます!!
と思いませんか?
私もずっと思っていました
そして何度も挫折もしました!笑
実は「決断」する際には
大切なポイントがあります
①自分で決めること
②目的を明確にすること
③達成後の自分をイメージすること
④やり続けること
⑤コミットすること
①自分で決めること
誰かに決められた場合
「○○さんに言われたから」
「私は本当はやりたくなかったんだけど」
と言い訳をしてしまったり
決めた人に責任転嫁をしてしまいがちです
人は「自分で決めた」という
内的な意識を持つことで
自分の行動に責任を持つことができます
「決断した自分との約束を守る」
ということですね!
さらに「自分で決めた」場合の方が
達成したときの
達成感や幸福度が高くなります!
「私はどうしたいの?」
「やるの?やらないの?」
「誰が決めたんだっけ?」
と問いかけて自分で決断することが
大切です!
②目的を明確にすること
●何のためにやるのか?
●何のために達成したいのか?
●何のために必要なのか?
●どうしてやりたいのか?
●誰のためにやりたいのか?
などの目的(ゴール)が明確でなければ
人は行動することができないものです
決断するときには
明確な目的を持つことは最も大切です!
もしも途中で心が折れそうになったとき
目的が明確になっていると
目的を思い出して立ち直ることができます!
明確な目的こそ
1番の原動力になるからです!
③達成後の自分をイメージすること
●どんな自分になっていたいのか?
●どんな自分になって何をしたいのか?
●達成したあとの自分になぜなりたいのか?
目的(ゴール)を達成したあとの自分を
イメージすることができれば
より目的に向かって行動することができます
ゴールのその先に自分が見えていますか?
行き詰まったときには
「達成した自分ならどうするか?」
をなりきって考えてみると
ヒントがでてきます☆
④やり続けること
何かを成し遂げるとき
短期間では結果が得られないことがあります
短期間で結果が得られなくても
決して諦めずに
やり続けることが大切です!
最初は人に馬鹿にされたり
否定されたり
笑われるかもしれません
それでも関係ありません!
あなたの人生なので
他人には言わせておけばいいんです!笑
自分の人生において
成し遂げたいことがあるということは
幸せなことだと思います☆*°
⑤コミットする
コミットするとは
「宣言をする」ということです!
言葉にして宣言することで
潜在意識の中で思い描いたいる未来が
より現実化しやすくなります!
誰かに決断したことを宣言して
行動してみてください!
最後に
「覚悟を決める」とは
「自分」で「決断」をして
「行動」し「続ける」ことであり
それによって自分の人生を
自分の力で変えていくことができる
と私は思います!
なかなか行動できない人は
「決断」し「行動」し続けることを
オススメします☆*°
まずは小さな「決断」と「行動」からで
OKです!!
自分との約束を守っていきましょう!
あなたがよりなりたいあなたの人生を
歩めますように☆*°
質問ありがとうございました!
mami
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