こんにちは！mamiです！
人にはそれぞれの
キャパシティーが決まっています
決して
・大きいから良い
・狭いから悪い
というものではありません
しかしキャパシティーが広いほうが
精神的に余裕を持って
対応することができますので
生きやすいかと思います！
もしあなたがキャパシティーを
広げていきたい場合
キャパシティーは経験によって
拡大していくことができます！！
しかし具体的には
どのようなポイントを意識して
拡大していけばよいのでしょうか？
そこで今回は
「キャパシティー（器）の拡大方法」
についてお伝えしてきます
キャパシティーを拡大する方法
キャパシティー（器）を広げていくには
自己成長が必要です☆
ここで意識していただきたいのが
３方向への自己成長をしていくことです！
【成長の３方向】
①意識・目標を高める【上方向】
②幅を広げる【横方向】
③力・知識を深める【下方向】
それぞれの項目をみていきましょう！
①意識・目標を高める
まずは上方向への成長です！
自分の意識や目標を高め
少しずつステップアップしていくことを
目指します！
人は目標がなければ
現状維持に甘んじてしまう生き物です！
目標や目的が定まると
行動しやすくなりますので
定期的に目標設定をすることが
オススメです☆
★あなたの目標はなんですか？
②幅を広げる
次に左右・横方向への成長です！
横方向への成長とは
自分の興味のある分野を開拓したり
趣味の種類を広げていくことです！
幅が広がることで視野が広がり
多角的に捉えられるようになります☆
物事を多角的に捉えられるようになると
視点や思考の切り替えにも役立ちます！
★あなたの好きなことはなんですか？
★あなたの趣味はなんですか？
③力・知識を深める
最後に下方向への成長です！
下方向への成長とは
あなたの既に持っている力や知識を
より深めていく成長です！
力や知識が深まることで
専門性が高まったり
スキルアップに繋がります！
★あなたの理解度はどれくらいですか？
最後に
いかがだってでしょうか？
今回は
キャパシティーを拡大する方法
についてお伝えしました！
キャパシティーを拡大するには
3方向への自己成長が大切です☆
①意識・目標を高める
②幅を広げる
③力・知識を深める
この３つの方向への
自己成長をしていけば
上下左右へ矢印が伸びていき
あなたの持つ円は大きくなっていきます！
すなわち
これがあなたのキャパシティー（器）を
示しています！
どこか一方向に偏らず
この３方向に広げていくことで
大きな円(器)を作ることができます！
「キャパシティーを広げたい」
と思っている方は
ぜひ３方向への成長を意識して
挑戦してみてください！！
あなたなら
自己成長することができます！
今日も最後まで
ありがとうございました♡
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