「心の健康」 一覧

  こんばんは！mamiです！     最近、新しく挑戦したことは ありますか？   大人になると 何かに挑戦することや 新たなことを始める機会が 減っていく傾 …

こんにちは！mamiです！     あなたは自分でたてた目標を 達成することができていますか？   つい目標を立てたことを忘れてしまい 未達成になっていませんか？ &nb …

こんにちは！mamiです！     あなたは 今まで傷付いたことがありますか？   またそんなときは どのようにして乗り越えてきましたか？     & …

こんにちは！mamiです！     突然ですが あなたは最近笑っていますか？   心の底から笑ったのは いつでしょうか？     実は笑顔には たくさ …

    こんにちは！mamiです！     １２月末や年度末までで 転職をする人が多いものですね！   多くの方は １０～１１月や１～２月に就職活動に …

  こんにちは！mamiです！   あなたは怒りの感情を感じたときに どのように相手に伝えていますか？   怒りの感情のままに伝えてしまい 関係に亀裂が入ってしまったこと …

こんにちは！mamiです！     あなたは日々過ごしていると ●上司の指示が嫌味っぽくてイライラ ●自分の仕事しかしない人にイライラ ●旦那が育児に協力的でなくてイライラ ●電車 …

  こんにちわ！mamiです！     あなたは人生の中で 同じようなトラブルや悩みを 繰り返していませんか？   それはもしかしたらあなたの中にある 「メンタ …

  こんにちは！mamiです！     突然ですが あなたは人に どんな挨拶をしていますか？   挨拶をするときに 何か意識をしていますか？   今さ …

こんにちは！mamiです！   あなたの人生は 順風満帆でしょうか？   それとも 大きな壁や課題にぶつかり 難航していますか？     実は大きく分けると 人 …

    こんにちは！mamiです！     突然ですが あなたは自分のことを 大切にしていますか？   自分を大切にすることの一つとして 【ストレスを …

  こんにちは！mamiです！   あなたには どんな恐れや思い込みがありますか？   実は気付かないうちに 恐れや思い込みによって 不健全な行動パターンに なっている場 …

  こんにちは！mamiです！   あなたは 【ＨＳＰ：（Highly Sensitive Person）】 について知っていますか？   また「HSP」には ４つのタイ …

  こんにちは！mamiです！   今回は【ＨＳＰ】の自己診断テストの 項目をご紹介していきます！   ぜひあなたも セルフチェックをしてみてください！   & …

こんにちは！mamiです！   あなたは 生きづらさを感じることは ありますか？     ■『考えすぎだよ！』 ■『気にしすぎだよ！』 ■『細かいね！』 ■『繊細だね！』 …