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こんにちは!mamiです! あなたは 今まで傷付いたことがありますか? またそんなときは どのようにして乗り越えてきましたか? & …
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こんにちは!mamiです! 突然ですが あなたは最近笑っていますか? 心の底から笑ったのは いつでしょうか? 実は笑顔には たくさ …
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こんにちは!mamiです! あなたは怒りの感情を感じたときに どのように相手に伝えていますか? 怒りの感情のままに伝えてしまい 関係に亀裂が入ってしまったこと …
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こんにちは!mamiです! あなたは日々過ごしていると ●上司の指示が嫌味っぽくてイライラ ●自分の仕事しかしない人にイライラ ●旦那が育児に協力的でなくてイライラ ●電車 …
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こんにちは!mamiです! あなたには どんな恐れや思い込みがありますか? 実は気付かないうちに 恐れや思い込みによって 不健全な行動パターンに なっている場 …
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こんにちは!mamiです! 自己肯定感とは変動するものですが もしも低下してきた場合 自分で高めることができたらいいですよね☆ 今回は 自己肯定 …
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こんにちは!mamiです! あなたは【自己肯定感】という 言葉を知っていますか? 自己肯定感が低いために 自分のことを受け入れられず 自信をもつこともできず …
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こんにちは!mamiです! 先日ののブログで 【悲しみ】の感情の役割とは?【悲しみの感情の対処法】 について お伝えさせて頂きました 悲しみに打 …
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2021/11/08
-心の健康, 心理学, 感情, 担当:mami
こんにちは!mamiです! 生きていると 楽しい日もあれば 悲しみにくれる日もありますね 「悲しみ」から 抜け出すことができずに …
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2021/10/27
-心の健康, 心理学, 感情, 担当:mami
こんにちは!mamiです! 幼少期の罪悪感は どのように生まれてくるのでしょうか? あなたはどのようにして 罪悪感を抱くようになったのでしょうか?   …
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こんにちは!mamiです! 今日は 「罪悪感」とは、どんな感情なのか?【罪悪感を手放す方法】 に引き続き『罪悪感』について お伝えしていこうと思います! &n …
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2021/10/25
-心の健康, 心理学, 感情, 担当:mami
こんにちは!mamiです! あなたは『罪悪感』に 苛まれることはありませんか? 家族や職場の誰かが怒っていると 『私のせいなのかな …
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2021/10/18
-心の健康, 心理学, 感情, 担当:mami
こんにちは!mamiです! ここ数年のあいだにテレビや雑誌などで 【自己肯定感】 という言葉をよく耳にするように なりましたよね …
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こんにちは!mamiです! あなたには ■「あの人は許せない!」 ■「関わるとモヤモヤする…」 という人はいませんか? 生きていれば 1人くらい …
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こんにちは!mamiです! ここ数年の間に 【自己肯定感】という言葉を よく聞くようになりましたね! 今では 自己肯定感を高める方 …
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