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こんにちは!mamiです! あなたは 今まで傷付いたことがありますか? またそんなときは どのようにして乗り越えてきましたか? & …
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こんにちは!mamiです! あなたは日々過ごしていると ●上司の指示が嫌味っぽくてイライラ ●自分の仕事しかしない人にイライラ ●旦那が育児に協力的でなくてイライラ ●電車 …
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こんにちわ!mamiです! あなたは人生の中で 同じようなトラブルや悩みを 繰り返していませんか? それはもしかしたらあなたの中にある 「メンタ …
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こんにちは!mamiです! あなたの人生は 順風満帆でしょうか? それとも 大きな壁や課題にぶつかり 難航していますか? 実は大きく分けると 人 …
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こんにちは!mamiです! 突然ですが あなたは自分のことを 大切にしていますか? 自分を大切にすることの一つとして 【ストレスを …
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こんにちは!mamiです! あなたには どんな恐れや思い込みがありますか? 実は気付かないうちに 恐れや思い込みによって 不健全な行動パターンに なっている場 …
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こんにちは!mamiです! あなたは自分の感情に振り回されて 疲れていませんか? あなたは自分の感情が分からず 生きづらさを感じることはありませんか? &nb …
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こんにちは!mamiです! あなたは色々な感情や思考が 入り混じって頭の中が ぐちゃぐちゃな時ってありませんか? 自分の本音ややりたいことが 分からなくなるこ …
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こんにちは!mamiです! 自己肯定感とは変動するものですが もしも低下してきた場合 自分で高めることができたらいいですよね☆ 今回は 自己肯定 …
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こんにちは!mamiです! あなたは【自己肯定感】という 言葉を知っていますか? 自己肯定感が低いために 自分のことを受け入れられず 自信をもつこともできず …
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こんにちは!mamiです! 突然ですが質問です! ①あなたの好きなものは何ですか? ②あなたのやりたいことは何ですか? ③あなたは …
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こんにちは!mamiです! あなたには ■「あの人は許せない!」 ■「関わるとモヤモヤする…」 という人はいませんか? 生きていれば 1人くらい …
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こんにちは!mamiです! 10月をより良く過ごすためには?【1日リーディング】 という記事でもお伝えしましたが 本日10月8日か …
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こんばんわ!mamiです! あなたは ストレスを感じたとき どうされていますか? ストレスを感じる閾値や頻度は 人のよって異なるかと思いますが …
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こんにちは!mamiです! 先日インスタのアンケートで 素敵な回答を頂きました☆ それはやる気が出ないときに 「誰を …
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