「内観ワーク」 一覧

『親は親』『子供は子供』の人生を生きよう♡【ミニ内観ワーク】

    こんにちは!mamiです!     先日のブログで 生きづらさや悩みの根底は【親子関係】に紐づいている!その上で自分がどうするのか? さまざまな悩みの根 …

生きづらさや悩みの根底は【親子関係】に紐づいている!その上で自分がどうするのか?

  こんにちは!mamiです!   今日は感じていることを 感じるままに書きます!       最近つくづく感じていることは さまざまな悩みの大元は …

あなたの「生きがい」を見つける方法!【IKIGAIベン図】

    こんにちは!mamiです!     昨日の内観ワークで 改めて内観っていいな~♡ と感じることができました!   だからこそ より多くの方に届 …

悩み癖がある人の2つの特徴!【悩みの解決方法】【大号泣した内観ワーク】

    こんにちは!mamiです!     いまあなたには 悩みがありますか?   もしあるとしたら どんな悩みでしょうか?   &nbsp …

挫折せずに目標達成するためのテクニック!【WOOP】

    こんにちは!mamiです!   今日でブログ更新が 連続60日目を迎えました~♪   目標の90日まで 残り30日になりました!   いつもブ …

自分の嫌いな所が教えてくれるヒント!【思い込み】と【マイルール】を書き換える方法

    こんにちは!mamiです!   今回は ■自分の嫌いな所が教えてくれること ■思い込みの掘り下げ方 ■マイルールの見つけ方 : などについてお伝えします! &nb …

優柔不断を直して決断力を高める方法【思考の整理方法】【内観ワーク】

    こんにちは!mamiです!   前回の 決断力とは?【決断力がある人】と【決断力がない人】の決定的な違い! に引き続き   今回は 決断力を高める方法【 …

食欲と愛情の関係!【摂食障害と母娘の関係の影響】【内観ワーク】

  こんにちは!mamiです!   今回は ■「食欲と愛情の関係」 ■「摂食障害と母娘関係」 についてお伝えします!   食欲と愛情の関係 食欲と愛情には 深い関係があり …

内観するときの問いかけ方法【掘り下げキーワード】【愛用品】

  こんにちは!mamiです!   インスタのアンケートの際に 「内観するときの問いかけリストが欲しい」 「上手く掘り下げられない」 というご意見を頂きました!   そこ …

潜在意識を書き換えるには理解することが大切!【潜在意識の特徴】

    こんにちは!mamiです!   前回の 【保存版】潜在意識とは?【潜在意識の内訳】 に引き続き   今回は潜在意識の特徴について お伝えしていきます! …

【保存版】顕在意識と潜在意識とは?【潜在意識の詳しい内訳】

    こんにちは!mamiです!   あなたは人の意識には 【顕在意識】と【潜在意識】が あることを知っていますか?     自分らしく生きている人 …

人間関係のトラブルを解決する方法!【課題の分離】と【境界線を引く】とは?

    こんにちは!mamiです!   多くの人間関係の悩みは ●【課題の分離をする】 ●【境界線を引くこと】 を意識すると 解決していきます!   &nbsp …

不安になりやすい人の特徴【不安の解消法】【内観ワーク】

  こんにちは!mamiです!   ■不安とは?【人が不安になる時とは?】 ■不安の反応パターンとやりがちな行動 に引き続き   不安になりやすい人の特徴と 解消法につい …

私がブロブやインスタで内観ワークを発信している理由

  こんにちは!mamiです!   今日は 私が内観ワークを発信する理由 についてお伝えしていきます!     私が内観ワークを発信する理由   前回 …

悩みを解決する方法とは?【書き出すのが良い理由】

  こんにちは!mamiです!   今日は ■悩みは書き出した方が良い理由 について お伝えしていきます!   書き出すきっかけになれば 嬉しいです♡   &n …

Copyright© 心と体のメンテナンスブログ , 2022 All Rights Reserved Powered by STINGER.