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こんばんは!mamiです! 最近、新しく挑戦したことは ありますか? 大人になると 何かに挑戦することや 新たなことを始める機会が 減っていく傾 …
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こんにちは!mamiです! あなたは自分でたてた目標を 達成することができていますか? つい目標を立てたことを忘れてしまい 未達成になっていませんか? &nb …
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こんにちは!mamiです! あなたは日々過ごしていると ●上司の指示が嫌味っぽくてイライラ ●自分の仕事しかしない人にイライラ ●旦那が育児に協力的でなくてイライラ ●電車 …
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こんにちは!mamiです! あなたには どんな恐れや思い込みがありますか? 実は気付かないうちに 恐れや思い込みによって 不健全な行動パターンに なっている場 …
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こんにちは!mamiです! あなたは 生きづらさを感じることは ありますか? ■『考えすぎだよ!』 ■『気にしすぎだよ!』 ■『細かいね!』 ■『繊細だね!』 …
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こんにちは!mamiです! あなたは色々な感情や思考が 入り混じって頭の中が ぐちゃぐちゃな時ってありませんか? 自分の本音ややりたいことが 分からなくなるこ …
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こんにちは!mamiです! 先日ののブログで 【悲しみ】の感情の役割とは?【悲しみの感情の対処法】 について お伝えさせて頂きました 悲しみに打 …
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こんにちは!mamiです! 先日の記事で あなたはどっち?14個の意識のパターンとは?【メタプログラム】 についてお伝えしました! 意識のパターンと ご自分の …
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こんにちは!mamiです! 今日は 「罪悪感」とは、どんな感情なのか?【罪悪感を手放す方法】 に引き続き『罪悪感』について お伝えしていこうと思います! &n …
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こんにちは!mamiです! あなたはやりたくないことを つい先延ばしにしてしまったり 後回しにしてしまうことって ありませんか? …
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こんにちは!mamiです! あなたは自分のことを どれくらい知っていますか? 自分のことを知り 自己分析することは あなたらしく生 …
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こんにちは!mamiです! 人生の悩みの9割は 【人間関係】だと言われています しかし反対に言えば 人間関係での悩みが無くなれば …
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こんにちは!mamiです! ココ最近は内観するたびに ■「やっぱり現実は自分が創っているんだな~」 ■「自分の内側が現実に投影されていたな~」 …
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こんにちは!Takaです! 前回は 自律神経が体に与える影響とは?【乱れる原因や症状について】 ついて説明しました そこで、今回は自律神経の 具体的な整え方に …
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こんにちは!mamiです! 今回は 【自制心を保つ方法】 についてお伝えします! 自制心とは 自制心とは 感情をコントロールして 目の前のことに …
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