「心の健康」 一覧

ストレスが溜まる方へ!【ストレスの発散方法を見つけるワーク】

    こんにちは!mamiです!     突然ですが あなたは自分のことを 大切にしていますか?   自分を大切にすることの一つとして 【ストレスを …

あなたのモヤモヤの原因と改善策は?【うお座・上弦の月】

    こんにちは!mamiです!   2021年12月11日に うお座の上弦の月を迎えます🌓     リーディングだけ見たい方は 直 …

恐れや思い込みを解放する内観ワーク!【思考の整理】【潜在意識】

  こんにちは!mamiです!   あなたには どんな恐れや思い込みがありますか?   実は気付かないうちに 恐れや思い込みによって 不健全な行動パターンに なっている場 …

あなたのHSP(エイチエスピー)のタイプとは?【HSPの4分類】

  こんにちは!mamiです!   あなたは 【HSP:(Highly Sensitive Person)】 について知っていますか?   また「HSP」には 4つのタイ …

HSPの自己診断テスト方法について!【HSPセルフ診断】

  こんにちは!mamiです!   今回は【HSP】の自己診断テストの 項目をご紹介していきます!   ぜひあなたも セルフチェックをしてみてください!   & …

HSP:(Highly Sensitive Person)とは?【HSPの4つの特徴】

こんにちは!mamiです!   あなたは 生きづらさを感じることは ありますか?     ■『考えすぎだよ!』 ■『気にしすぎだよ!』 ■『細かいね!』 ■『繊細だね!』 …

あなたの願い事を叶えるためのアドバイス!【いて座・新月】

    こんにちは!mamiです!   2021年12月4日に いて座の新月を迎えます🌕     リーディングだけ見たい方は 直感で選 …

自分の感情と向き合う簡単な方法!!【内観3ステップ】

こんにちは!mamiです!     あなたは自分の感情に振り回されて 疲れていませんか?   あなたは自分の感情が分からず 生きづらさを感じることはありませんか? &nb …

12月をより良く過ごすためには?【1日リーディング】

    こんにちは!mamiです!   おかげさまで今月も無事に 【1日】を迎えることができました!   私たち夫婦は毎月夫婦で一緒に 【朔日参り(ついたちまい …

あなたの夢を叶える最もシンプルな法則とは?【3ステップ】

  こんにちは!mamiです!     突然ですが あなたには今、夢はありますか?     日本において 子供のころに思い描く夢とは 【職業】であるこ …

あなたがいま向き合うべき課題は?【おとめ座・下弦の月】

      こんにちは!mamiです!   2021年11月27日に おとめ座の下弦の月を迎えます🌓     リーディングだ …

モヤモヤして考えがまとまらない時【思考の整理方法(WCM)】

こんにちは!mamiです!     あなたは色々な感情や思考が 入り混じって頭の中が ぐちゃぐちゃな時ってありませんか?   自分の本音ややりたいことが 分からなくなるこ …

男性と女性ではストレスの発散方法が違う!?【ストレス解消】

    こんにちは!mamiです!     あなたはストレスを感じたとき どんなふうに発散していますか?     人それぞれストレスの発散法 …

ドキドキは3年で終了!?【夫婦円満の秘訣】と【幸せホルモンの増やし方】

  こんにちは!mamiです!     今日は11月22日 いい夫婦の日ですね!   みなさんはどんな風に 過ごされていますか?     & …

大人になっても【成長し続ける人】とは?【4つの特徴】

    こんにちは!mamiです!     人によって成長する速さは 異なりますね   それは大人であっても 子供であっても同じです!   …

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