「心理学」 一覧

自分の感情と向き合う簡単な方法!!【内観3ステップ】

こんにちは!mamiです!     あなたは自分の感情に振り回されて 疲れていませんか?   あなたは自分の感情が分からず 生きづらさを感じることはありませんか? &nb …

あなたの夢を叶える最もシンプルな法則とは?【3ステップ】

  こんにちは!mamiです!     突然ですが あなたには今、夢はありますか?     日本において 子供のころに思い描く夢とは 【職業】であるこ …

モヤモヤして考えがまとまらない時【思考の整理方法(WCM)】

こんにちは!mamiです!     あなたは色々な感情や思考が 入り混じって頭の中が ぐちゃぐちゃな時ってありませんか?   自分の本音ややりたいことが 分からなくなるこ …

男性と女性ではストレスの発散方法が違う!?【ストレス解消】

    こんにちは!mamiです!     あなたはストレスを感じたとき どんなふうに発散していますか?     人それぞれストレスの発散法 …

ドキドキは3年で終了!?【夫婦円満の秘訣】と【幸せホルモンの増やし方】

  こんにちは!mamiです!     今日は11月22日 いい夫婦の日ですね!   みなさんはどんな風に 過ごされていますか?     & …

大人になっても【成長し続ける人】とは?【4つの特徴】

    こんにちは!mamiです!     人によって成長する速さは 異なりますね   それは大人であっても 子供であっても同じです!   …

自己肯定感を高める方法とは?【実践してよかった方法】【内観ワーク付】

  こんにちは!mamiです!   自己肯定感とは変動するものですが もしも低下してきた場合 自分で高めることができたらいいですよね☆     今回は 自己肯定 …

自己肯定感とは?【自己肯定感の6つの要素と低い場合】

  こんにちは!mamiです!   あなたは【自己肯定感】という 言葉を知っていますか?   自己肯定感が低いために 自分のことを受け入れられず 自信をもつこともできず …

大人と子供の時間の感じ方の違いとは?【ジャネーの法則】

    こんにちは!mamiです!   今年も残すところ あと1ヵ月ちょっとになりました!   今年は どんな1年だったでしょうか?   人は節目のシ …

人を突き動かす【6つのニーズ】とは?あなたの【2大ニーズ】は?

    こんにちは!mamiです!     あなたが決断や行動するとき 何によって決めていますか?   またどんなときに 強く心が突き動かされますか? …

【悲しみ】を乗り越えるときのプロセス!【喪失の5段階】

こんにちは!mamiです!   先日ののブログで 【悲しみ】の感情の役割とは?【悲しみの感情の対処法】 について お伝えさせて頂きました       悲しみに打 …

【悲しみ】の感情の役割とは?【悲しみの感情の対処法】

  こんにちは!mamiです!     生きていると 楽しい日もあれば 悲しみにくれる日もありますね     「悲しみ」から 抜け出すことができずに …

物事が上手くいく人の意識のパターンとは?【メタプログラム】

こんにちは!mamiです!     先日の記事で あなたはどっち?14個の意識のパターンとは?【メタプログラム】 についてお伝えしました!   意識のパターンと ご自分の …

あなたはどっち?14個の意識のパターンとは?【メタプログラム】

  こんばんわ!mamiです!     人にはそれぞれ口癖や仕草の癖など 何かしらの癖がありますね!     実は意識にも癖があります!   …

幼少期に抱きやすい「罪悪感」とは?【罪悪感のルーツ】

こんにちは!mamiです!   幼少期の罪悪感は どのように生まれてくるのでしょうか?   あなたはどのようにして 罪悪感を抱くようになったのでしょうか?   &nbsp …

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