「心理学」 一覧

成功を邪魔する原因とは?【5ナシ】を【5アリ】にして行こう!

    こんにちは!mamiです!     あなたは「成功」と聞くと どんなことが思い浮かびますか?     一般的なイメージをあげるなら …

人から見られる自分はどんな自分?【ジョハリの窓】

    こんにちは!mamiです!     あなたは自分のことを どれくらい知っていますか?   自分のことを知り 自己分析することは あなたらしく生 …

質問上手な人が使っているテクニック!【チャンクサイズ・コントロール】

  こんばんわ!mamiです!     人と関わる上で 必要不可欠なものとして コミュニケーションがあります!   人は言葉を交換することで お互いのことを知り …

人はどんな人の話を聞きたくなるのか?【聞く耳を持ってもらうために大切なこと】

  こんばんわ!mamiです!   あなたの言葉はどれほど 相手に耳を傾けてもらえていますか?     ■仕事 ■子育て ■パートナーシップ : などのさまざま …

日々の生活でストレスを感じたら自然に行こう!【森林浴のメリット】

    こんにちは!mamiです!     週末に自然に触れ合いに 行ってきました~♪       マイナスイオンに包まれて のん …

成長したいなら、【コンフォートゾーン】から脱出しよう♪

    こんにちは!mamiです!     あなたは 大人になってからも あなた自身の成長を感じていますか?       子供のこ …

豊かな人間関係を築く方法!【人生態度】を自覚することが大切!

  こんにちは!mamiです!     人生の悩みの9割は 【人間関係】だと言われています   しかし反対に言えば   人間関係での悩みが無くなれば …

あなたの変化や成長を邪魔しているものとは?【ホメオスタシス】【内観ワーク】

    こんにちは!mamiです!     最近 変化の流れがやってきているな~ と感じています♪   でもちょっと トントン拍子すぎて 怖くなったり …

なぜ三日坊主になるのか?【脳の特性】【エビングハウスの忘却線】【習慣化の5ステップ】

  こんにちは!mamiです!     突然ですが質問です!   新年に掲げたあなたの 今年の目標はなんですか?   目標達成に向けての進行状況は い …

人間関係はストレスの最大原因!?【うまくいかない、苦手な人の解決方法】

こんにちは!Takaです!   日々生活しているなかでストレスを 感じることってありませんか?   私はあります   仕事上、必ず人と関わるので 会話の中から不快な気持ち …

あなたの心はどこのゾーン?【3つの心のゾーン】と感情エネルギーとの関係!

    こんにちは!mamiです!     ここ数年の間に 【自己肯定感】という言葉を よく聞くようになりましたね!   今では 自己肯定感を高める方 …

あなたにとっての幸せとは?【幸せの定義の見つけ方】【内観ワーク】

  こんにちは!mamiです!     内観をするようになって 前よりも小さなこと幸せや いまあるものに幸せを 感じられるようになりました♡   【例】 ■パー …

人の目が気になる人へ【人の目から卒業する方法】【過干渉な親や毒親の場合】

  こんにちは!mamiです!     突然ですが あなたはあなたの思うままに 決断したり 行動することはできていますか?     迷っている理由に …

あなたの「恐れ」はどのタイプ?【「恐れ」の6つのタイプ】【内観ワーク】

    こんにちは!mamiです!   昨日の ■「恐れ」の感情とは何か?【恐れの感情の大切な役割】 に引き続き 「恐れ」シリーズです!   昨日のブログでは …

「恐れ」の感情とは何か?【恐れの感情の大切な役割】

    こんにちは!mamiです!     人が何かするときに 心のブレーキになりやすい感情が 「恐れ」の感情です   やりたいと思っているけど 動け …

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