-
-
こんにちは!mamiです! 突然ですが あなたは最近笑っていますか? 心の底から笑ったのは いつでしょうか? 実は笑顔には たくさ …
-
-
こんにちは!mamiです! 突然ですが あなたは自分のことを 大切にしていますか? 自分を大切にすることの一つとして 【ストレスを …
-
-
こんにちは!mamiです! あなたはストレスを感じたとき どんなふうに発散していますか? 人それぞれストレスの発散法 …
-
-
こんにちは!Takaです! 突然ですが あなたは「ヨガ」について どういったイメージを 持っていますか? 「何だか健康に良さそう」 「体が柔らかい人がやるもの …
-
-
2021/10/11
-体の健康, 担当:taka, 自律神経
こんにちは!Takaです! 今回は 自律神経についてお伝えします! このブログのタイトルでもある 「心と体のメンテナンス」を整える には自律神経の話は切り離せ …
-
-
こんばんわ!mamiです! あなたは ストレスを感じたとき どうされていますか? ストレスを感じる閾値や頻度は 人のよって異なるかと思いますが …
-
-
こんにちは!mamiです! 一人の人間を構成する上で ■体内環境 ■親子関係 ■家族関係 ■家庭環境 の影響は計り知れないな~と つくづく感じています &nb …
-
-
こんにちは!mamiです! 前回は 【ホリスティック医学】とは?慢性的な症状や病気にお悩みの方へ♡ についてお伝えしました! ザックリな内容だっ …
-
-
こんにちは!mamiです! 最近思うのですが 生まれたときに持ってきたものが 自分にとってベストなんだな~と♡ そし …
-
-
2021/08/22
-心の健康, 心理学, 担当:taka, 自律神経
こんにちは!Takaです! 日々生活しているなかでストレスを 感じることってありませんか? 私はあります 仕事上、必ず人と関わるので 会話の中から不快な気持ち …
-
-
こんにちは!mamiです! 【ライオンズゲート】が 解放中ということもあってか? 私は体のだるさと眠い日が 続いております☆彡笑 …
-
-
2021/07/26
-体の健康, 担当:taka, 自律神経
こんにちは!Takaです! 梅雨が明けて 暑い日が続いていますが 心身ともに穏やかに お過ごしでしょうか? ここでひとつ質問なのですが 梅雨の時期など天気が悪 …
-
-
こんにちは!Takaです! 前回は 自律神経が体に与える影響とは?【乱れる原因や症状について】 ついて説明しました そこで、今回は自律神経の 具体的な整え方に …
-
-
こんにちは!mamiです! 今回は ■「食欲と愛情の関係」 ■「摂食障害と母娘関係」 についてお伝えします! 食欲と愛情の関係 食欲と愛情には 深い関係があり …
-
-
2021/07/03
-体の健康, 心の健康, 心理学, 担当:mami, 食事
こんにちは!mamiです! 今回は 「簡単に食欲を抑える方法」 についてお伝えします! ストレスによる暴飲暴食 人はストレスを感じ …
Copyright© 心と体のメンテナンスブログ , 2023 All Rights Reserved Powered by STINGER.