こんにちは！mamiです！
あなたの人生は
順風満帆でしょうか？
それとも
大きな壁や課題にぶつかり
難航していますか？
実は大きく分けると
人生には３つの課題があると
言われています！
今回は
「人生の3つの課題」
についてお伝えします！
人生の3つの課題とは
人生の３つの課題とは
一体なんのでしょうか？
実はこれは心理学者の
アルフレッド・アドラーによって
提唱されています！
アドラーは
人生には3つの課題がある
一つ目は｢仕事の課題｣
二つ目は｢交友の課題｣
三つ目は｢愛の課題｣である
そして後方になるほど解決は難しくなる
：
という言葉を残しています！
それぞれどんな課題なのか
見ていきましょう！
①｢仕事の課題｣
「仕事の課題」とは
人が生きる上で
最も基本的な課題を指します！
主に３つの課題があげられます！
１つ目として
人がそれぞれ役割として持っている
生産的な活動のことだとされています！
【例】
■社会人→就業
■専業主婦→家事
■学生→学業
：
など
2つ目として
社会で生活するうえでの
義務や責任を果たすこと
だとされています！
【例】
■法律に従うこと
■選挙などの政治に関わること
３つ目として
自然環境との関わりを
大切にすることだとされています！
【例】
■環境の浄化
■動植物の愛護活動など
②｢交友の課題｣
「交友の課題」とは
他人とどのように付き合うかという
人付き合いの課題を指します！
【例】
■職場での同僚との付き合い方
■友人との付き合い方
■隣人との付き合い方
など
｢交友の課題｣が良好な場合とは
他人との人付き合いの中で
お互いを尊敬し合ったり
信頼、協力して生きていることを
指しています！
②｢交友の課題｣は
①｢仕事の課題｣よりも
難易度が高くなります！
③｢愛の課題｣
最後の「愛の課題」とは
異性関係や家族関係の課題を指します！
【例】
■異性との交際
■配偶者の選択
■結婚生活
■性生活
など
3つの課題のなかで
最も難易度の高い課題
とされています！
そのためアドラーは
｢愛の課題｣は一生かかることがある
｢愛の課題｣が解決したら安らぎが訪れる
と述べています！
③｢愛の課題｣は
時間を要す課題ですので
焦らずに気長に向き合うことが
大切です！
人間関係は3段階で深まる
さらにこの3つの課題には
人間関係の深さにも関係しています！
人間関係が深くなっていくには
①｢仕事の関係｣
②｢交友の関係｣
③｢愛の関係｣
という
3つの段階があります！
それぞれみていきましょう！
①｢仕事の関係｣
「仕事関係」とは
「関わり」レベルとされ
お客様のような関係を指します！
何かしらの役割の関係であるため
その役割が終了すると
人間関係が自然に消滅します
義務感を伴って
交流する関係になります
②｢交友の関係｣
より人間関係が濃くなると
「交友の関係」に入ります！
そのため
「交友の関係」とは
「繋がり」のレベルとされています！
職場以外での関わりや
家族を含めた交流が始まります♪
本音をぶつけあったり
感情的になり喧嘩することもある関係です
③｢愛の関係｣
さらに人間関係が深まっていくと
｢愛の関係｣になります！
3つの段階の中で最も人間関係が深く
心理的距離が近い
接触頻度が多い
影響力が大きい関係になります！
運命を共にする存在を指します
【例】
■恋人
■伴侶
■親子
など
このように③になるほど
人間関係が深くなり
課題の難易度も高くなっていきます！
これら人生の３つの課題や
人間関係の3段階は
①から順番に1つずつ
突破していく仕組みになっています！
そのため人生の課題は焦らずに
1つずつ突破していきましょう♪
人間関係は少しずつ深め
愛の関係まで深めていきましょう♥
オススメ図書
最後に
いかがだったでしょうか？
今回は
「人生の3つの課題」
についてお伝えしました！
あなたはいま
①｢仕事の課題｣
②｢交友の課題｣
③｢愛の課題｣
という3つの課題の中で
どの課題と向き合っていますか？
まずはどのステップにいるのかを
自分自身で
把握してみましょう♪
そして１つずつ向き合い解決し
ステップアップをしていきましょう！
今日も最後まで
ありがとうございました♡
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