「 投稿者アーカイブ:ナル 」 一覧

私がブロブやインスタで内観ワークを発信している理由

  こんにちは!mamiです!   今日は 私が内観ワークを発信する理由 についてお伝えしていきます!     私が内観ワークを発信する理由   前回 …

悩みを解決する方法とは?【書き出すのが良い理由】

  こんにちは!mamiです!   今日は ■悩みは書き出した方が良い理由 について お伝えしていきます!   書き出すきっかけになれば 嬉しいです♡   &n …

生きづらい人の特徴とは?【10種類の認知の歪み】

  こんにちは! mamiです!   今回は 生きづらさを感じている人に向けて 【認知の歪み】について お伝えしいきます!   一緒に学んで認知の歪みに 自分で気付いてい …

性格とは?気質とは?生きづらい性格は変えられるのか?

    こんにちは! mamiです!     今日は 生きづらさを感じてる人にむけて 【性格】について お伝えししていきます!     &n …

信頼関係を築く方法とは?【大切な5つのステップ】

    こんにちは!mamiです!   今回は 信頼関係を築く方法について 一緒に学んでいきましょう!       信頼関係とは &nbsp …

嫉妬をやめたい人へ!嫉妬しない方法【内観ワーク付】

  こんにちは!mamiです!     今回はいよいよ 嫉妬をやめたい人に向けて   【嫉妬しない方法】について 内観ワークの交えて お伝えしていきます! &n …

なぜあなたは嫉妬深いのか?【嫉妬深さと幼少期の影響】

  こんにちは!mamiです!     ■嫉妬とは?人はどんな場面で嫉妬するのか? ■嫉妬する人の9つの特徴!【嫉妬のメカニズム】   に引き続き 嫉妬シリーズ …

嫉妬しやすい人の9つの特徴!【嫉妬のメカニズム】

  こんにちは!mamiです!   今回も嫉妬シリーズです!   前回の 嫉妬とは?人はどんな場面で嫉妬するのか? に引き続き   【嫉妬しやすい人の9つの特徴 …

嫉妬という感情とは?人はどんな場面で嫉妬するのか?

  こんにちは!mamiです!     あなたはパートナーや友人に嫉妬して モヤモヤすることってありませんか?   嫉妬という感情って苦しいですよね &nbsp …

保存版『〇〇してくれない!!』とイライラするときの対処法【思考の整理】【内観ワーク】

  こんにちは!mamiです!     あなたはあの人が 『〇〇してくれない!』 とイライラするときってありませんか?     ●話を聞いてくれない! …

内観をしてもノートに書き出せない人へ【内観あるある】

    こんにちは!mamiです!   今日は内観あるある!について お伝えしてしようと思います!   内観については ●自分の感情と向き合う方法【内観3ステッ …

「内観」は、人生をより良くする大切なオプション♡

  こんにちは!mamiです!   胃痛から復活しました!笑   胃痛のおかげで 意外な視点からの内観ができて ラッキーでした☆   胃痛さん!ありがとう♡笑 …

心と体のバランスを大切に

2020/12/02   -mamiの雑記, 担当:mami

  お久しぶりです!mamiです!   2020年も残り1ヶ月となりました   ここ数ヶ月は2020年12月22日から始まる風の時代に向けて自分と向き合い続ける日々を過ご …

エゴを手放す方法

  こんにちは!mamiです!     今回はこれまでお伝えしてきた   ・エゴとは ・エゴと向き合うときの心得 ・エゴの13個の特徴【①~⑥】 ・エゴの13個 …

エゴの13個の特徴【⑦~⑬】

    こんにちは!mamiです!   ・エゴとは ・エゴと向き合うときの心得 ・エゴの13個の特徴【①~⑥】 に引き続き 『エゴ』についてお伝えしていきます! &nbs …

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