「 投稿者アーカイブ:ナル 」 一覧

潜在意識を書き換えるには理解することが大切!【潜在意識の特徴】

    こんにちは!mamiです!   前回の 【保存版】潜在意識とは?【潜在意識の内訳】 に引き続き   今回は潜在意識の特徴について お伝えしていきます! …

【保存版】顕在意識と潜在意識とは?【潜在意識の詳しい内訳】

    こんにちは!mamiです!   あなたは人の意識には 【顕在意識】と【潜在意識】が あることを知っていますか?     自分らしく生きている人 …

承認欲求とは?【承認欲求に苦しむ人の特徴】と【承認欲求に陥るメカニズム】

  こんにちは!mamiです!   今日は承認欲求について 学んでいきたいと思います!     承認欲求とは 承認欲求とは ①自己承認と②他者承認の 2つの要素 …

人間が持っている欲求とは?【マズローの欲求五段階説】

    こんにちは!mamiです!   今回は人間の欲求について述べている 【マズローの欲求五段階説】について お伝えしてきます!   この欲求五段階説の仕組み …

人間関係のトラブルを解決する方法!【課題の分離】と【境界線を引く】とは?

    こんにちは!mamiです!   多くの人間関係の悩みは ●【課題の分離をする】 ●【境界線を引くこと】 を意識すると 解決していきます!   &nbsp …

ブログやインスタの発信を始めて2年!【今だから言えること】

2021/06/13   -mamiの雑記, 担当:mami

  こんにちは!mamiです!   今日は発信を始めてから 今に至るまでを綴ってみようと 思います!     発信を始めて 2019年からブログやインスタでの …

デスクワークのリスクと改善方法【在宅ワークによるストレス】

  こんにちは!mamiです!   コロナ禍の影響や IT関連の発達により 在宅ワークの方がここ近年で 増加傾向にあるかと思います!   そこで今回は デスクワークなどに …

努力が報われないときや心が折れそうなときに思い出してほしいこと

2021/06/11   -心の健康, 担当:mami

  こんにちは!mamiです!   ■「全然結果が出ない…」 ■「頑張っても無駄じゃん…」 ■「前に進んでいる気がしない…」 : なんて努力が報われず 心が折れそうになることって …

月の満ち欠けとは?【新月~十三夜ver.】【新月ワーク】

2021/06/10   -担当:mami, 月・暦

  こんにちは!mamiです!   今日は ふたご座の新月🌑を迎えます!   そこで今回は 月の満ち欠け(新月~十三夜まで) についてお伝えしていきます! …

不安になりやすい人の特徴【不安の解消法】【内観ワーク】

  こんにちは!mamiです!   ■不安とは?【人が不安になる時とは?】 ■不安の反応パターンとやりがちな行動 に引き続き   不安になりやすい人の特徴と 解消法につい …

不安なときの【7つの反応パターン】と【やりがちな3つの行動】

    こんにちは!mamiです!   今回は ■不安とは?【人が不安になる時とは?】 に引き続き   不安の反応パターンとやりがちな行動 についてお伝えしてい …

不安とは?【不安という感情の役割】【人が不安になる時】

    こんにちは!mamiです!   あなたは どんなときに不安になりますか?   今回は一緒に 不安という感情について知り 不安とお付き合い上手に なってい …

オキシトシン的幸せになる方法とは?【脳科学的幸せ】

    こんにちは!mamiです!   今回は ■幸せになりたい人へ【科学的に幸せになる方法】 ■セロトニン的幸せになる方法 に引き続き   オキシトシン的幸せ …

自律神経の整え方

セロトニン的幸せになる方法とは?【脳科学的幸せ】

    こんにちは!mamiです!   ■幸せになりたい人へ【科学的に幸せになる方法】 に引き続き   セロトニン的幸せになる方法 についてお伝えしていきます! …

幸せになりたいあなたへ【脳科学的に幸せになる方法】

    こんにちは!mamiです!   今日は 【科学的に幸せになる方法】 についてお伝えしていきます!   あなたにとって 幸せを考えるきっかけになれば 嬉し …

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