「思考の整理」 一覧

  こんにちは！mamiです！   今回は ■決断力とは？ ■【決断力がある人】と【決断力がない人】の違い についてお伝えします！   決断とは 「決断」とは 「決」めて …

  こんにちは！mamiです！ 今回は 考え方や思い込みと上手く付き合う方法 についてお伝えしていきます！     思い込みと上手く付き合う方法 思い込みとは 「自分にと …

    こんにちは！mamiです！   多くの人間関係の悩みは ●【課題の分離をする】 ●【境界線を引くこと】 を意識すると 解決していきます！   &nbsp …

  こんにちは！mamiです！   今日は ■悩みは書き出した方が良い理由 について お伝えしていきます！   書き出すきっかけになれば 嬉しいです♡   &n …

  こんにちは！ mamiです！   今回は 生きづらさを感じている人に向けて 【認知の歪み】について お伝えしいきます！   一緒に学んで認知の歪みに 自分で気付いてい …

  こんにちは！mamiです！     あなたはあの人が 『〇〇してくれない！』 とイライラするときってありませんか？     ●話を聞いてくれない！ …

  こんにちは！mamiです！     時に頭でっかちに陥り 行動できないことはありませんか？   どんなときに 人は行動しにくくなるのでしょうか？ &nbsp …