「心理学」 一覧

  こんにちは！mamiです！   今日は承認欲求について 学んでいきたいと思います！     承認欲求とは 承認欲求とは ①自己承認と②他者承認の 2つの要素 …

    こんにちは！mamiです！   今回は人間の欲求について述べている 【マズローの欲求五段階説】について お伝えしてきます！   この欲求五段階説の仕組み …

    こんにちは！mamiです！   多くの人間関係の悩みは ●【課題の分離をする】 ●【境界線を引くこと】 を意識すると 解決していきます！   &nbsp …

  こんにちは！mamiです！   コロナ禍の影響や IT関連の発達により 在宅ワークの方がここ近年で 増加傾向にあるかと思います！   そこで今回は デスクワークなどに …

  こんにちは！mamiです！   ■不安とは？【人が不安になる時とは？】 ■不安の反応パターンとやりがちな行動 に引き続き   不安になりやすい人の特徴と 解消法につい …

    こんにちは！mamiです！   今回は ■不安とは？【人が不安になる時とは？】 に引き続き   不安の反応パターンとやりがちな行動 についてお伝えしてい …

    こんにちは！mamiです！   あなたは どんなときに不安になりますか？   今回は一緒に 不安という感情について知り 不安とお付き合い上手に なってい …

    こんにちは！mamiです！   今回は ■幸せになりたい人へ【科学的に幸せになる方法】 ■セロトニン的幸せになる方法 に引き続き   オキシトシン的幸せ …

    こんにちは！mamiです！   ■幸せになりたい人へ【科学的に幸せになる方法】 に引き続き   セロトニン的幸せになる方法 についてお伝えしていきます！ …

    こんにちは！mamiです！   今日は 【科学的に幸せになる方法】 についてお伝えしていきます！   あなたにとって 幸せを考えるきっかけになれば 嬉し …

  こんにちは！mamiです！   今日は ■悩みは書き出した方が良い理由 について お伝えしていきます！   書き出すきっかけになれば 嬉しいです♡   &n …

  こんにちは！ mamiです！   今回は 生きづらさを感じている人に向けて 【認知の歪み】について お伝えしいきます！   一緒に学んで認知の歪みに 自分で気付いてい …

    こんにちは！ mamiです！     今日は 生きづらさを感じてる人にむけて 【性格】について お伝えししていきます！     &n …

    こんにちは！mamiです！   今回は 信頼関係を築く方法について 一緒に学んでいきましょう！       信頼関係とは &nbsp …

  こんにちは！mamiです！     今回はいよいよ 嫉妬をやめたい人に向けて   【嫉妬しない方法】について 内観ワークの交えて お伝えしていきます！ &n …