「心の健康」 一覧

    こんにちは！mamiです！     あなたはどんな人生を 望んでいますか？   安定した暮らしがあれば 安心だと思っていませんか？ &nbsp …

    こんにちは！mamiです！   今日でブログ更新が 連続６０日目を迎えました～♪   目標の９０日まで 残り30日になりました！   いつもブ …

    こんにちは！mamiです！   あなたは 病気になりやすい思考パターンが あることを知っていますか？   思考と体はつながっているため 思考によって多く …

    こんにちは！mamiです！     あなたは普段から 人を褒めることをしていますか？   褒め上手になると ■信頼関係が深まりやすい ■自ら行 …

  こんにちは！mamiです！   前回の やってはいけない叱り方６選！【怒ると叱るの違いとは？】 に引き続き   今回は 「叱るときの７つのポイント」 についてお伝えし …

      こんにちは！mamiです！   あなたは職場で 人を叱ることができますか？   仕事の場面において スタッフ指導や 人材育成する上で 叱る …

    こんにちは！mamiです！   今回は 身だしなみを整えるメリット についてお伝えします！   身だしなみを整えるメリット 身だしなみを整えると ①第一 …

  こんにちは！Takaです！   前回は 自律神経が体に与える影響とは？【乱れる原因や症状について】 ついて説明しました   そこで、今回は自律神経の 具体的な整え方に …

    こんにちは！mamiです！   今回は ■自分の嫌いな所が教えてくれること ■思い込みの掘り下げ方 ■マイルールの見つけ方 ： などについてお伝えします！ &nb …

    こんにちは！mamiです！   今回は 【自制心を保つ方法】 についてお伝えします！   自制心とは 自制心とは 感情をコントロールして 目の前のことに …

    こんにちは！mamiです！   前回の 決断力とは？【決断力がある人】と【決断力がない人】の決定的な違い！ に引き続き   今回は 決断力を高める方法【 …

  こんにちは！mamiです！   今回は ■決断力とは？ ■【決断力がある人】と【決断力がない人】の違い についてお伝えします！   決断とは 「決断」とは 「決」めて …

  こんにちは！mamiです！   今回は ■「食欲と愛情の関係」 ■「摂食障害と母娘関係」 についてお伝えします！   食欲と愛情の関係 食欲と愛情には 深い関係があり …

    こんにちは！mamiです！   今回は 「簡単に食欲を抑える方法」 についてお伝えします！     ストレスによる暴飲暴食 人はストレスを感じ …

  こんにちは！mamiです！   前回の ■怒りのピークは６秒！６秒待つメリットとは？【脳科学根拠】 に引き続き   今回は 「怒りを６～１０秒待つ方法」 についてお伝 …