「 投稿者アーカイブ:ナル 」 一覧

寝起き

天気が悪いとなぜ朝起きられなくなるのか?【低気圧時の不調原因と解決方法】

  こんにちは!Takaです!   梅雨が明けて 暑い日が続いていますが 心身ともに穏やかに お過ごしでしょうか?   ここでひとつ質問なのですが 梅雨の時期など天気が悪 …

「自己承認」も「挑戦」も「つながり」もなかった…どん底の日々

2021/07/25   -mamiの雑記, 担当:mami

  こんにちは!mamiです!   今日は 昨日のブログを書いていて思い出した 「私のエピソード」について 綴ろうと思います   いまの私が在るのは この日々のおかげです …

「本当の安心」を感じるために必要な3つの欲求とは?

    こんにちは!mamiです!     あなたはどんな人生を 望んでいますか?   安定した暮らしがあれば 安心だと思っていませんか? &nbsp …

挫折せずに目標達成するためのテクニック!【WOOP】

    こんにちは!mamiです!   今日でブログ更新が 連続60日目を迎えました~♪   目標の90日まで 残り30日になりました!   いつもブ …

あなたは大丈夫?【病気になりやすい思考パターンの人の特徴】

    こんにちは!mamiです!   あなたは 病気になりやすい思考パターンが あることを知っていますか?   思考と体はつながっているため 思考によって多く …

人を褒めるときに大切な8つのポイント!【褒め上手になる方法】

    こんにちは!mamiです!     あなたは普段から 人を褒めることをしていますか?   褒め上手になると ■信頼関係が深まりやすい ■自ら行 …

叱るときに大切にしたい7つのポイント!【仕事偏】

  こんにちは!mamiです!   前回の やってはいけない叱り方6選!【怒ると叱るの違いとは?】 に引き続き   今回は 「叱るときの7つのポイント」 についてお伝えし …

やってはいけない叱り方6選!【怒ると叱るの違いとは?】

      こんにちは!mamiです!   あなたは職場で 人を叱ることができますか?   仕事の場面において スタッフ指導や 人材育成する上で 叱る …

モヤモヤの原因は【優しさのカタチ】が違っただけかもしれません♡

    こんにちは!mamiです!     突然ですが質問です!     あなたの大切な人が ■悲しいことがあって落ち込んでいるとき ■何か …

身だしなみを整えるメリット!【不安・緊張・疲労を減らす方法】

    こんにちは!mamiです!   今回は 身だしなみを整えるメリット についてお伝えします!   身だしなみを整えるメリット 身だしなみを整えると ①第一 …

【身だしなみの基本ポイント】と【身だしなみの7つのチェックリスト】

2021/07/14   -人生論, 担当:mami

    こんにちは!mamiです!   今回は ■身だしなみの基本ポイント ■身だしなみのチェックリスト についてお伝えします!   身だしなみとは 身だしなみ …

ささやかながら親孝行してきました♡【内観のおかげで気付けた両親への感謝】

    こんにちは!mamiです!   今日は ■最近した親孝行 ■内観のおかげで気付けたこと についてお伝えします!   20代、30代の方は是非♪ &nbs …

自律神経の整え方

自律神経を整える方法とは【理学療法士目線での具体的な解決方法】

  こんにちは!Takaです!   前回は 自律神経が体に与える影響とは?【乱れる原因や症状について】 ついて説明しました   そこで、今回は自律神経の 具体的な整え方に …

自分の嫌いな所が教えてくれるヒント!【思い込み】と【マイルール】を書き換える方法

    こんにちは!mamiです!   今回は ■自分の嫌いな所が教えてくれること ■思い込みの掘り下げ方 ■マイルールの見つけ方 : などについてお伝えします! &nb …

ストレスがかかると我慢できなくなる理由!【自制心を保つ方法】

    こんにちは!mamiです!   今回は 【自制心を保つ方法】 についてお伝えします!   自制心とは 自制心とは 感情をコントロールして 目の前のことに …

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