「感情」 一覧

    こんにちは！mamiです！   昨日の ■「恐れ」の感情とは何か？【恐れの感情の大切な役割】 に引き続き 「恐れ」シリーズです！   昨日のブログでは …

    こんにちは！mamiです！     人が何かするときに 心のブレーキになりやすい感情が 「恐れ」の感情です   やりたいと思っているけど 動け …

    こんにちは！mamiです！     あなたは日々 ご機嫌で過ごすことが できていますか？   私は最近ひさしぶりに イライラ・モヤモヤしていま …

    こんにちは！mamiです！   あなたは 病気になりやすい思考パターンが あることを知っていますか？   思考と体はつながっているため 思考によって多く …

    こんにちは！mamiです！   今回は 【自制心を保つ方法】 についてお伝えします！   自制心とは 自制心とは 感情をコントロールして 目の前のことに …

  こんにちは！mamiです！   前回の ■怒りのピークは６秒！６秒待つメリットとは？【脳科学根拠】 に引き続き   今回は 「怒りを６～１０秒待つ方法」 についてお伝 …

  こんにちは！mamiです！   今回は 「怒りを感じたら６秒待つメリット」 についてお伝えします！   怒りの感情の役割 人は自分の ■心身の安心・安全が脅かされたと …

  こんにちは！mamiです！   今回はコミュニケーション能力が 高い人が使っている方法について お伝えしていきます！   この方法を使うと 内観もしやすくなるので オ …

  こんにちは！mamiです！   今日は承認欲求について 学んでいきたいと思います！     承認欲求とは 承認欲求とは ①自己承認と②他者承認の 2つの要素 …

    こんにちは！mamiです！   今回は人間の欲求について述べている 【マズローの欲求五段階説】について お伝えしてきます！   この欲求五段階説の仕組み …

  こんにちは！mamiです！   ■不安とは？【人が不安になる時とは？】 ■不安の反応パターンとやりがちな行動 に引き続き   不安になりやすい人の特徴と 解消法につい …

    こんにちは！mamiです！   今回は ■不安とは？【人が不安になる時とは？】 に引き続き   不安の反応パターンとやりがちな行動 についてお伝えしてい …

    こんにちは！mamiです！   あなたは どんなときに不安になりますか？   今回は一緒に 不安という感情について知り 不安とお付き合い上手に なってい …

    こんにちは！ mamiです！     今日は 生きづらさを感じてる人にむけて 【性格】について お伝えししていきます！     &n …

  こんにちは！mamiです！     今回はいよいよ 嫉妬をやめたい人に向けて   【嫉妬しない方法】について 内観ワークの交えて お伝えしていきます！ &n …