「心理学」 一覧

相手にイラっとした時にするべき【5つ】のこと!【内観ワーク】

    こんにちは!mamiです!     この世の中 色々な人がいますよね~   一緒に過ごす中で ■心地よい人 ■楽しい人 ■良い刺激をもらう人 …

あなたの人生はどっち?【楽しい人生】or【楽しむ人生】それとも…?

    こんにちは!mamiです!     8月の入ってから 長年のブロックが外れて 次のステージに向かうんだな~と ワクワクしています♪   &nb …

友達は人数よりも絆が大切?【人間関係の8つのタイプ】

    こんにちは!mamiです!     久しぶりに親友と 真面目なやり取りをして ほっこりした私です♡   時間や場所など関係なく ずっと繋がって …

ネガティブな気持ちを切り替える方法【リフレーミング】

    こんにちは!mamiです!     ココ最近は内観するたびに ■「やっぱり現実は自分が創っているんだな~」 ■「自分の内側が現実に投影されていたな~」 …

あなたはどのタイプ?【イメージングの3つのタイプ】【簡単テスト付き】

    こんにちは!mamiです!     昨日の ■朝スッキリ起きられない人必見!【気分良く目覚める方法】 の記事で 「良いイメージ」をして 眠ることをオスス …

朝スッキリ起きられない人必見!【気分良く目覚める方法】

    こんにちは!mamiです!     【ライオンズゲート】が 解放中ということもあってか? 私は体のだるさと眠い日が 続いております☆彡笑   …

何が好きか分からない人へ!【自分の「好き」を見つける方法】【内観ワーク】

    こんにちは!mamiです!   ここ数年は あなたの「生きがい」を見つける方法!【IKIGAIベン図】 でもお伝えしたように 「好きなことで仕事をしていこう」 と …

あなたの「生きがい」を見つける方法!【IKIGAIベン図】

    こんにちは!mamiです!     昨日の内観ワークで 改めて内観っていいな~♡ と感じることができました!   だからこそ より多くの方に届 …

悩み癖がある人の2つの特徴!【悩みの解決方法】【大号泣した内観ワーク】

    こんにちは!mamiです!     いまあなたには 悩みがありますか?   もしあるとしたら どんな悩みでしょうか?   &nbsp …

自分で自分のご機嫌を取るためには?【感情の22段階スケール】

    こんにちは!mamiです!     あなたは日々 ご機嫌で過ごすことが できていますか?   私は最近ひさしぶりに イライラ・モヤモヤしていま …

「本当の安心」を感じるために必要な3つの欲求とは?

    こんにちは!mamiです!     あなたはどんな人生を 望んでいますか?   安定した暮らしがあれば 安心だと思っていませんか? &nbsp …

挫折せずに目標達成するためのテクニック!【WOOP】

    こんにちは!mamiです!   今日でブログ更新が 連続60日目を迎えました~♪   目標の90日まで 残り30日になりました!   いつもブ …

あなたは大丈夫?【病気になりやすい思考パターンの人の特徴】

    こんにちは!mamiです!   あなたは 病気になりやすい思考パターンが あることを知っていますか?   思考と体はつながっているため 思考によって多く …

人を褒めるときに大切な8つのポイント!【褒め上手になる方法】

    こんにちは!mamiです!     あなたは普段から 人を褒めることをしていますか?   褒め上手になると ■信頼関係が深まりやすい ■自ら行 …

叱るときに大切にしたい7つのポイント!【仕事偏】

  こんにちは!mamiです!   前回の やってはいけない叱り方6選!【怒ると叱るの違いとは?】 に引き続き   今回は 「叱るときの7つのポイント」 についてお伝えし …

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